Kerngesund - leistungsfähig - stressresistent  

Sie möchten Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter dabei unterstützen, dass sie:

  • kerngesund, motiviert und voller Energie sind
  • auch anspruchsvolle Herausforderungen souverän meistern
  • mentale Stärken aufzubauen, um stressige Situationen im Team oder mit Kunden wegzulächeln
  • körperlich und geistig leistungsfähig sind, dabei aber die eigenen Gesundheitsressourcen im Blick haben und auf sich achten, um langfristig zu performen

Besondere Anforderungen erfordern besondere Seminare und Trainings

Die Anforderungen in unserem modernen Zivilisationsalltag sind herausfordernd für unsere Kernthemen. Das ist nicht wegzudiskutieren, egal welche seriöse Studie wir hierzu betrachten.

Unsere Kernthemen:

  • Stressmanagement 
  • Gesundheit
  • Leistungsfähigkeit
  • Mentale Stärke

Wir haben uns dieser Herausforderung gestellt und haben Seminar- und Trainingsformate der besonderen Art entwickelt, die sowohl auf der Belastungs- wie auf der Ressourcenseite ansetzen. Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus den unterscheidlichsten Fachrichtungen zur Gesundheit werden einfach und authentisch vermittelt.

Bringen Sie Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen auf das nächste Level - es lohnt sich.

Bei allen unseren Themen wird die Brücke zum Leistungssport geschlagen. Erkenntnisse und Techniken der Spitzensportler werden auf den "Kopfleistungssportler" und dessen Alltag adaptiert und praktisch erlebbar gemacht, denn das ist ein wesentlicher Schlüsselfaktor zum Erfolg.

Unsere Teilnehmer erfahren auf der einen Seite Grenzen und erkennen, wie schlecht sie in einigen Bereichen aufgestellt sind. Sie bekommen auf der anderen Seite Praktiken vermittelt, mit denen sie spielend die eigenen Grenzen überwinden können. Echte "Aha-Effekte" sind garantiert.

Die Bedürfnisse eines jeden Unternehmens sind individuell. Unsere Seminare / Trainings / Vorträge sind variabel und können individuell auf Ihr Unternehmen angepasst werden. Wir unterstützen Sie gerne bei der richtigen Auswahl.

Nehmen Sie hierzu gerne Kontakt mit uns auf.

Mediathek

Übungen für den unteren Rücken

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Meinungen

Ich war Teilnehmer beim Impulsvortrag „Energize your Life“. Frank hat mir in diesem Vortrag einige Impulse für die drei Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung gegeben. Das tolle ist, dass es kleine Veränderungen mit einer sehr großen Wirkung sind. Die praxisnahe Vortragsweise von Frank lädt förmlich zum Ausprobieren ein. Ein Dankeschön an Dich, Frank
Philip Semmelroth, Geschäftsführer C&S Computer und Service GmbH