Coaching, Seminare und Impulsvorträge für mentale und körperliche Fitness, Stressmanagement und Gesundheit

Menschen und Unternehmen die zu mir kommen

wollen …

… Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden steigern

… körperliche und mentale Leistungsfähigkeiten verbessern

… Stressfaktoren absenken für ein aktives Stressmanagement

… mehr Ruhe und Entspannung finden

... mentale Techniken erlernen, um Stress zu reduzieren

… Herausforderungen erfolgreich meistern – gesetzte Ziele erreichen

… Motivation steigern und den inneren Schweinehund besiegen

… aktiv Veränderungen vornehmen und dauerhaft umsetzen

… mehr Lebensqualität.

In meinen Seminaren und Coachings ziehe ich bei meinen Kernthemen Gesundheit, mentale und körperliche Fitness sowie Stressmanagement die Parallele zum Leistungssport, denn dort sind die Mentaltechniken aus dem Mentalcoaching längst Teil des Trainings geworden. Nur wer Kopf und Körper beherrscht, steht ganz oben auf dem Treppchen.

Wenn Sie sich in einem oder mehreren der obigen Punkte wiederfinden, Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre Fitness und/oder Ihren Stresslevel tun möchten, dann sind Sie hier genau richtig. 

Über das "Wie" erhalten Sie auf meiner Homepage einen ersten Einblick. Ob mittels 1 zu 1 Coaching oder in den von mir entwickelten Seminarformaten DAS KONZEPT 3x1 GESUNDHEIT zu den Bereichen Gesundheit, mentale und körperliche Fitness und Veränderung, sowie DAS KONZEPT 3x1 STRESSMANAGEMENT im Bereich angewandtes Stress- und Ressourcenmanagement, Entspannung und Veränderung oder mit meinem neuen ONLINE-ANTI-STRESS-SEMINAR Sie werden den richtigen Weg für sich finden.  

Emotional. Wirkungsvoll. Inspirierend. Nachhaltig. Humorvoll. Anders.

Ich freue mich auf Sie!

Ihr Frank Ritter

Mediathek

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Meinungen

Danke für das kurzweilige Seminar und die vielen praktischen Tipps. Ich bin schon in der Umsetzung und es funktioniert (-;
Kathleen Böckler, REWE Markt GmbH